السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الطعام نعمه وقد يكون نقمه ..!!
لكن لو عرفنا الكم والكيف فهذه نعمه .. ولله الحمد
الكثير منا حين يذهب للجمعيه او للسوبر ماركت قد يشتري مواد غذائيه دون ان ينتبه او يدرك اهميتها او قيمتها الغذائيه.. حلويات خضار وووو .. الخ
اذا ..
ماذا لو فتشنا ثلاجتك .. ياترى ماذا تحوي في داخلها..!!
وكم هي نسبة توفر الاطعمه المفيده والغير مفيده ….!!؟
مثل الخضراوات الفواكه الحلويات الحليب ومشتقاته
ممكن تكون صريح وتعلنها صريحه امامنا ..!! وتخبرنا ماذا يوجد لديك داخل ثلاجتك..؟
انتظر منكم الاجابه بدون تردد نريد الصراحه فقط ..
