التصنيفات
القسم العام

كيف تكون مميز -مناهج الامارات

السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

فكر دائماً بأنك مميز

إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس
بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى
من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على
رؤية أنفسنا من منظار قيمتها

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك….

آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك
على انك مميز. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت
إلى نجوم التمثيل. لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة
رائجة، حاول خلق موضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك
وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون
عنك بنفس الطريقة.

أبرز طبائعك الإيجابية:

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان
الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك
وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل

تخلص من سلبياتك:

إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص
من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور
بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية…

لذا

دائمآ


فكر بانك متميز


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

الأحساس في الكائنات الحية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

الاحساس في الكائناتالحية
مفهوم الإحساس:
– استجابة الكائن الحي للمؤثرات التي تقع عليه استجابة مناسبة تحافظ على حياته.
أهمية الاحساس:
أ- الإحساس ضروري للتكيف: ب- الإحساس ضروري للارتباط والتنسيق:
أولاً: الإحساس في النبات
1- استجابة للمس والظلام:
مثال: تتدلى أوراق نبات المستحية عند لمسها أو عند حلول الظلام. كيف؟
– يحمل نبات المستحية أوراق مركبة لكل منها محور أولي يحمل في نهايته أربع محاور ثانوية، وكل محور ثانوي يحمل الوريقات.
– يوجد ثلاث انتفاخات هي:
" انتفاخ أولي يوجد في قاعدة المحور الأولي.
" انتفاخ ثانوي يوجد في قاعدة المحور الثانوي.
" انتفاخ في قاعدة الوريقة.
عند لمس الوريقة أو يحل المساء, تنتحني المحاور الأولية إلى أسفل وتنخفض المحاور الثانوية وتنطبق السطوح العليا للوريقات المتقابلة ببعضها.

التفسير:
1- يحدث تقلص في السطح السفلي الانتفاخات.
2- يؤدي ذلك غلى زيادة نفاذ الماء من خلايا الانتفاخات إلى الأنسجة الأخرى.
3- يحدث ارتخاء في الانتفاخات فتدلى الوريقات.
4- بعد زوال المؤثر تستعيد هذه الانتفاخات الماء مرة أخىى فتستقيم.
– جدر خلايا النصف السفلى من الانتفاخ أكثر رقة وحساسية من جدر خلايا النصف العلوي مما تساعد في اتمام الحركة.
2- الانتحاء

هو استجابة النبات (جذر أو ساق) للمؤثرات الخارجية (الضوء- الرطوبة- الجاذبية الأرضية) حيث يتأثر النبات (جذر أو ساق) بهذه العوامل بدرجات غير متساوية علي جانبي النبات فيحدث إنحناء الجذر أو الساق ويسمى ذلك "الانتحاء".
1- الانتحاء الضوئي: استجابة النبات النامي للضوء.

" ضع كأسًا به ماء وبادرة نبات مستقيمة الجذر والساق داخل صندوق مغلق ومظلم به فتحة صغيرة في أحد جوانبه ينفذ منها الضوء- واتركه عدة أيام.
" تلاحظ إنحناء الساق نحو الضوء وإنحناء الجذر بعيدًا عن الضوء.
– تفسير ذلك هو زيادة نمو جانب الساق البعيد عن الضوء عن الجانب المواجه للضوء والعكس في الجذر.
* تجربة بويسن جنسن:-

1- وجد أن الغلاف الورقي لبادرة نبات الشوفان يفقد قدرته على الانتحاء إذا نزعت قمته (حوالي من 1-2مم).
2- يستعيد الغلاف الورقي لبادرة نبات الشوفان قدرته علي الانتحاء إذا أعيدت القمة إلى مكانها أو تم تثبيتها بالجيلاتين.
3- لا يحدث الانتحاء إذا فصلت القمة عن بقية النبات بصفيحة من الميكا.
التفسير: قمة الغلاف الورقي تكون مواد كيمائية تنفذ من خلال الجيلاتين لتؤثر في منطقة النمو، ولم تنفذ من خلال صفيحة الميكا.
– تسمى هذه المواد "الاوكسينات" (أكثرها شيوعًا هو أندول حمض الخليك).
– سبب إنحناء النبات يرجع إلى وجود كميات غير متساوية من الأكسين في كل من جانبي قمة الغلاف الورقي للبادرة مما أدى إلى تباين في نمو الجنبين (يرجع سبب ذلك إلى الضوء).
تجربة فنت:

1- عرض غلاف بادرة الشوفان للإضاءة من جانب واحد ثم فصل القمة ووضعها على قطعتين من الآجار بينهما صفيحة معدنية بحيث ينتشر الأوكسين من كل جانب في القطعة المقابلة.
2- قاس تركيز الأوكسين في القطعتين.
3- وجد أن كمية الأكسين في القطعة الملامسة للجانب البعيد عن الضوء أكبر من القطعة الأخرى.
في الساق هاجر الأوكسين من الجانب المواجه للضوء إلى الجانب المظلم مما جعل استطالة الخلايا في الجانب المظلم أكبر من الجانب المواجه للضوء.
النتيجة: إنحناء الساق جهة الضوء.
الساق موجب الانتحاء الضوئي في الجذر: زيادة الأوكسين في الجانب المظلم يمنع استطالة الخلايا (عكس ماحدث في الساق) بينما تستمر خلايا الجانب المضئ في النمو.
النتيجة: إنحناء الجذر بعيدًا عن الضوء.
الجذر سالب الانتحاء الضوئي.
التفسير: تركيز الأوكسينات اللازم لاستطالة خلايا الجذر يقل كثيرًا عن التركيز اللازم لاستطالة خلايا الساق. وعلى ذلك فإن: زيادة تركيز الأوكسينات عن حد معين يمنع استطالة خلايا الجذر في الوقت الذي يحفز فيه استطالة خلايا الساق.

ب- الانتحاء الأرضي: استجابة النبات النامي للجاذبية الأرضية.
– كان الاعتقاد أن الجذر يتجه نحو التربة (إلى أسفل) بحثًا عن الغذاء وهربًا من الضوء ولكن هذا خطأ فعندما ننكس أصيص به نبات نامي نلاحظ أن الجذر يتجه إلى أسفل والساق تتجه إلى أعلى (نحو التربة).
" عند وضع بادرة نبات نامي في وضع أفقي لعدة أيام.
نلاحظ: إنحناء الريشة إلى أعلى وإنحناء الجذر إلى أسفل.
الساق سالب الانتحاء الأرضي والجذر موجب الانتحاء الأرضي. * تجربة هرمان ذولك: أوضحت أن:

1- كمية الأكسين الكلية في قمم أغلفة الشوفان الورقية لا تتغير بتغير وضعها من الاتجاه الرأسي إلى الاتجاه الأفقي.
2- عندما استخدم طريقة الانتشار للأوكسين في الآجار أتضح أن توزيع الأكسين يختلف في الوضع الرأسي عن الأفقي.
3- في القمة الراسية انتشرت كميتان متساويتان من الأوكسينات في نصف كل قمة.
4- في القمة الأفقية انتشرت في النصف الأسفل كمية أكبر من الأوكسينات عن النصف الأعلى.
التفسير: في الوضع الرأسي للنبات تكون الأوكسينات موزعة بانتظام في كل من القمة النامية للساق والجذر لذا ينمو الساق إلى أعلى والجذر إلى أسفل.
– في الوضع الأفقي للنبات تتراكم الأوكسينات في الجانب السفلي لكل من الساق والجذر (بتأثير الجاذبية)
– زيادة تركيز الأوكسينات في الجانب السفلي للساق تزيد من نمو خلايا السطح السفلي عن خلايا السطح العلوي.
– يؤدي ذلك إلى إنحناء الساق إلى أعلى.
– زيادة تركيز الأوكسينات في الجانب السفلي للجذر يعطل من نمو هذا الجانب عن خلايا السطح العلوي.
– يؤدي ذلك إلى إنحناء الجذر إلى أسفل.
ج- الانتحاء المائي: استجابة جذر النبات للماء.

1- نحضر حوضين من الزجاج فيهما كميتين متساويتين من التربة الجافة مزروع عفيهما بعض البذور.
2- رش التربة في الحوض الأول بانتظام وفي الحوض الثاني رش الماء على جوانبه فقط. واتركهما عدة أيام.
نلاحظ أن:
– جذور نباتات الحوض الأول تنمو مستقيمة ورأسية.
– جذور نباتات الحوض الثاني تنحني وتتجه نحو الماء (إلى الجانبين).
التفسير:
– يرجع نمو جذور نباتات الإناء الأول مستقيمة لتساوي انتشار الماء حول الجذر.
– إنحناء جذور نباتات الإناء الثاني بسبب عدم انتشار الماء حول الجذر بالتساوي.
– وبذلك تتجمع الأوكسينات في جانب الجذر المواجه للماء فتعطل استطالة خلاياه بينما يستمر نمو خلايا الجانب الآخر مما يسبب إنحناء الجذر نحو الماء.
الجذر موجب الانتحاء المائي.
التآزر العصبي والهرموني

يقع الإنسان تحت سيطرة كل من الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء، والجهازان يعملان معًا لتنظيم وظائف أعضاء الجسم.
الجهاز العصبي:
يستقل المؤثرات من أعضاء الجسم المختلفة، ويرسل التنبيهات إلى أعضاء الجسم في صورة سيالات عصبية وهي عبارة عن إشارات كهروكيمائية.
جهاز الغدد الصماء:
يتحكم في العمليات الحيوية بالجسم (مثل التمثيل الغذائي) وذلك من خلال إفراز بعض المواد الكيميائية التي تعرف بالهرمونات والتي يقوم الدم بنقلها إلى أماكن عملها في الجسم.
– الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء يعملان معًا على:
1- تنظيم وظائف أعضاء الجسم المختلفة.
2- التحكم في علاقة الإنسان بالبيئة المحيطة به.
– يتصلان الجهازان معًا في منطقة تحت المهاد وهي منطقة توجد بالمخ ويختلف عمل كل من الجهازين في:-
1- سرعة التأثير:
الجهاز العصبي أسرع في نقل الرسالة العصبية من أعضاء الجسم إلى أعضاء الاستجابة بينما تكون الرسالة الهرمونية بطيئة في كثير من الأحيان.
2- مدى التأثير:
يستمر تأثير جهاز الغدد الصماء لفترة أطول بكثير من تأثير الجهاز العصبي.
الجهاز العصبي والإحساس في الإنسان

الخلية العصبية وحدة بناء الجهاز العصبي
– تتكون الخلية العصبية من:-
أ- جسم الخلية:- يحتوي علي:
– نواة مستديرة يحيط بها سيتوبلازم يعرف بالنيروبلازم.
– يحتوي السيتوبلازم على لييفات عصبية وحبيبات نسل (حبيبات لا توجد إلى في الخلايا العصبية فقط ويعتقد إنها غذاء مدخر تستهلكه الخلايا أثناء نشاطها).
– يحتوي السيتوبلازم أيضًا على كل العضيات الخرى مثل الميتوكوندريا وأجسام جولجي.
ب- زوائد الخلية العصبية: وهي نوعان:-
1- الزوائد الشجيرية: هي زوائد قصيرة وعديدة تخرج من جسم الخلية لزيادة مساحة السطح العصبي المستقبل للسيالات العصبية.
2- المحور: استطالة سيتوبلازمية كبيرة قد تمتد إلى أكثر من متر ويطلق عليه الليفة العصبية.
– يغلف المحور مادة دهنية تسمى ميلين وتسمى بالغمد النخاعي وهذه المادة تكونهاخلايا شوان المحيطة بالغمد النخاعي.
– لا يمتد الغمد النخاعي بطول المحور بل يتقطع على أبعاد متتالية وتعرف المناطق الخالية من الغمد النخاعي باسم عقد رانفيير.
– يحاط الغمد النخاعي بطبقة رقيقة تعرف بالغشاء العصبي.
– ينقل المحور السيالات العصبية من جسم الخلية إلى منطقة التشابك العصبي.
– المحاور المغلفة بالغمدالنخاعي توصل السيالات العصبية أسرع من المحاور غير المغلفة.
– السيال العصبي يمر دائمًا في اتجاه واحد حيث تدخل التنبيهات العصبية إلى جسم الخية عن طريق الزوائد الشجيرية وتنتقل من خلال المحور لتصل إلى الزوائد المحورية التي تنقلها إلى خلية عصبية مجاورة لها عن طريق التشابك العصبي.

1- الخلايا العصبية الحسية: تنتقل السيالات العصبية من أعضاء الاستقبال إلى الجهاز العصبي المركزي (المخ والحبل الشوكي).
2- الخليا العصبية الحركية: تنتقل السيالات العصبية من الجهاز العصبي المركزي إلى أعضاء الاستجابة (العضلات والغدد).
3- الخليا العصبية الموصلة: تصل ما بين الخلايا العصبية الحسية والخلايا العصبية الحركية.
الغراء العصبي:

هو نوع من الخلايا العصبية يوجد ضمن النسيج العصبي ويتميز بقدرته على الانقسام ويقوم بالوظائف الآتية:
1- تدعم الخلايا العصبية حيث تعمل عمل النسيج الضام.
2- تعمل كعازل بين الخلايا العصبية.
3- تقوم بتغذية الخلايا العصبية.
4- تساهم في تعويض الأجزاء المقطوعة في بعض الخلايا العصبية.
تركيب العصب:-

– يتكون العصب من مجموعة من الحزم العصبية.
– تحاط كل حزمة عصبية بغلاف من النسيج الضام.
– تغلف مجموعات الحزم بغلاف العصب المكون من النسيج الضام المزود بالأوعية الدموية.
– تتكون كل حزمة عصبية من مجموعة من الألياف العصبية (وهي المحاور وما يحيط بها من أغلفة).
– ترتبط الألياف العصبية ببعضها عن طريق الخلايا الغرائية (الدعامية).
السيال العصبي:
هي الرسالة الكهروكيميائية التي تنقلها الأعصاب من أعضاء الحس (أجهزة الاستقبال) إلى الجهاز العصبي المركزي ثم إلى أعضاء الاستجابة.
* السيال العصبي ظاهرة كهربائية ذات طبيعة كيميائية.
يمر السيال العصبي في الليفة العصبية حسب المراحل التالية:- 1- الخلية العصبية في وضع الراحة:-

* يتحكم في نقل السيال العصبي تركيز بعض الأيونات خارج وداخل الخلية وهي أيونات بروتينات ذات أوزان جزيئية عالية تحمل شحنات سالبة.
– عند دراسة تركيز هذه الايونات خارج وداخل الخلية العصبية وجد أنها مختلفة:
" تركيز أيونات خارج الخية أكثر من تركيزها داخل الخلية بنسبة 10-15 مرة.
" تركيز أيونات داخل الخلية أكثر 30 مرة عن تركيزها خارج الخلية.
" تركيز الأيونات السالبة ( وأيونات البروتينات) داخل الخلية العصبية أعلى بكثير من تركيزها خارج الخلية.
" الشحنة داخل الخلية تكون سالبة نظرًا لتفوق الأيونات السالبة (التي تمثلها أيونات والبروتينات السالبة) علي الأيونات الموجبة (التي تمثلها أيونات ).
" الشحنة خارج الخلية تكون موجبة نظرًا لتفوق الايونات الموجبة () علي الأيونات السالبة ( والبروتينات السالة).
" ينشأ عن التوزيع غير المتكافئ للأيونات خارج وداخل الخلية العصبية ما يسمى بفرق الجهد التأثيري ويطلق على هذا الفرق اسم الجهد وقت الراحة ويقدر بحوالي (-70 مللي فولت).
– ينتج عن ذلك حالة تعرف بالاستقطاب لأن سطح الخلية الخارجي موجبًا وسطح الخلية الداخلي سالبًا.
– تنشأ حالة الاستقطاب نتيجة النفاذية الاختيارية للغشاء العصبي بالنسبة لأيونات فالغشاء العصبي أثناء الراحة أكثر نفاذية لأيونات إلى الوسط الخارجي عن أيونات 40 مرة.

– توجد مضخات في الغشاء تلعب دورًا في المحافطة على الثبات النسبي لتوزيع الأيونات على جانبي الغشاء فالأيونات السالبة لا يمكنها الانتقال من الداخل إلى الخارج لذا يظل الغشاء من الداخل سالبًا أثناء الراحة بينما تسمح هذه المضخات بنفاذ أيونات ولكن بنسب غير متساوية.
2- التغيرات التي تحدث عند حدوث تنبيه الخية العصبية:-
لا تثار الخلية إلا إذا كان المؤثر كاف لإثارتها.
* تحدث تغيرات في نفاذية غشاء الخلية للأيونات مما يؤدي إلى:
– اندفاع أيونات بكميات كبيرة إلى داخل الخلية، وخروج نسبة قليلة من أيونات إلى الخارج.
– دخول أيونات بنسب كبيرة تجعل سطح الغشاء الخارجي سالبًا، وتجعل الغشاء من الداخل موجبًا أي عكس ما كان عليه وقت الراحة.
– يطلق على هذه المرحلة اسم إزالة الاستقطاب ويصبح فرق الجهد حوالي +40 مللي فولت.
3- انتقال السيال العصبي خلال الألياف العصبية:

يعمل إزالة الاستقطاب كمنبه للمنطقة المجاورة من الليف العصبي وينتقل السيال العصبي على هيئة تتابعات من إزالة الاستقطاب ثم عودته وهكذا.
4- عودة الخلية العصبية إلى حالتها الأصلية:- " عند زوال تأثير المنبه يعود الغشاء العصبي إلى نفاذيته السابقة قبل التنبيه (وقت الراحة).
" تقل نفاذية الغشاء لأيونات وتزيد نفاذيته لأيونات وتعود حالة الاستقطاب من جديد.

ويعود فرق الجهد -70 مللي فولت بعد أن كان +40 مللي فولت وهذا ما يعرف بجهد الفعالية = 110 مللي فولت.
بعد الإثارة، لا يستجيب العصب لأي مؤثر آخر لفترة تتراوح ما بين 0.001 إلى 0.003 من الثانية مهما كانت قوة المؤثر ويطلق على هذه الفترة فترة الجموح، وفي هذه الفترة يستعيد الغشاء العصبي خواصه الفسيولوجية حتى يتمكن من نقل سيال عصبي جديد.

التشابك العصبي
التقارب الشديد بين التفرعات النهائية لخلية عصبية والتفرعات الشجيرية (أو جسم الخلية) لخلية عصبية مجاورة والمسافة بين الغشائين يطلق عليها شق التشابك العصبي.

تركيب التشابك العصبي:
– التفرعات النهائية للمحور تنتهي بانتفاخات تعرف بالأزرار وتوجد هذه الانتفاخات قريبة جدًا من التفرعات الشجيرية (أو جسم الخلية) لخلية عصبية مجاورة.
– الجزء المنتفخ في نهاية التفرعات النهائية للمحور يحتوي علي حويصلات تشابكية بها مواد كيميائية تسمى الناقلات الكيميائية مثل الاستيل كولين والنورادرينالين.
– هذه المواد لها دور كبير في نقل السيال العصبي من خلية عصبية إلى خلية عصبية أخرى أو إلى ليفة عضلية أو إلى غدة.

كيفية انتقال السيال العصبي عبر التشابك العصبي.
1- عند وصول السيال العصبي إلى الانتفاخات العصبية الموجودة في نهاية التفرعات النهائية للمحور تعمل مضخات الكالسيوم الموجودة في غشاء الانتفاخ علي إدخال أيونات داخل الخلية فتسبب انفجار عدد كبير من الحويصلات العصبية فيتحرر منها الناقلات الكيميائية (الاستيل كولين والنورادرينالين).
2- تمر الناقلات الكيميائية عبر الشق التشابكي حتى تصل إلى الزوائد الشجيرية أو جسم الخلية العصبية المجاورة.
3- توجد على غشاء الزوائد الشجيرية مستقبلاتخاصة بالناقلات الكيميائية، تعمل هذه الناقلات على إثارة الأغشية وتغير من نفاذيتها لأيونات فتحدث حالة إزالة الاستقطاب ويصبح فرق الجهد + 40 مللي فولت مما يخلق سيالاً عصبيًا في الخلية العصبية المجاورة.
4- يوجد إنزيم يسمى كولين استيريز، يعمل على تحطيم الاستيل كولين بعد عبوره إلى التفرعات الشجيرية كي يتوقف عمله فيعود الغشاء إلى حالة الاستقطاب مرة أخرى وهي حالته أثناء الراحة.
وهكذا يتم نقل السيال العصبي من خلال الليفة العصبية ثم من خلال الشق التشابكي ليصل التنبيه إلى الجهاز العصبي المركزي أو إلى العضلة أو إلى أي غدة في الجسم.

أ- المخ:-
– يوجد المخ بين عظام الجمجمة.
– يبلغ وزن المخ عند الولادةحوالي 350 جرام ويصل عند الشخص البالغ إلى حوالي 1400 جرام.
– يحيط بالمخ ثلاثة أغشية تسمى الأغشية السحائية تعمل هذه الأغشية على حماية وتغذية المخ.
1- الأم الجافية: تبطن عظام الجمجمة من الداخل.
2- الأم الحنون: غشاء يلتصق بسطح المخ ويغذيه.
3- العنكبوتية: يملاء الفراغ بين الأم الجافية والأم الحنون ويتخلله سائل شفاف يحمي المخ من الصدمات.

الدماغ الأمامي: يتركب الدماغ الأمامي من:-
1- قشرة المخ (نصف كرة المخ)
– عبارة عن فصين كبيرين يفصلهما شق ويسمى كل فص (نصف الكرة المخي).
– ترتبط نصفا كرة المخ معًا بواسطة حزمة من الألياف العصبية.
– توجد بقشرة المخ انخفاضات (أخاديد) وتلافيف.
– يتكون كل نصف كرة مخي من خمس فصوص هي:- الفص الجبهي- الفص الجداري- الفص القفوي- الفص الصدغي- والفص الخامس يكون غير ظاهرًا من الشكل الخارجي لأنه مغطى بالفص الجبهي والفص الجداري ويطلق على هذا الفص اسم "فص الجزيرة".

وظائف قشرة المخ:-
1- في الفص الجبهي يوجد مراكز الحركات الإرادية ومراكز الذاكرة والنطق.
2- في الفص الجداري توجد مراكز تتحكم في عدد كبير من الوظائف الحسية مثل الإحساس بالحرارة أو البرودة أو الضغط أو اللمس.
3- في الفص القفوي يوجد مراكز تتحكم في حاسة البصر.
4- في الفص الصدغي يوجد مراكز حاسة الشم والتذوق والسمع.
2- المهاد
مراكزًا هامًا لتنسيق السيالات الحسية التي تصل إلى القشرة (عدا حاسة الشم).
3- تحت المهاد
يوجد في هذا الجسم مراكز تتحكم في الأفعال الانعكاسية مثل: مراكز الجوع والشبع والعطش وتنظيم درجة حرارة الجسم، ومراكز النوم.
الدماغ المتوسط:
– أصغر أجزاء الدماغ، وهو حلقة اتصال بين الدماغ الأمامي والدماغ الخلفي.
– يحتوي على مراكز عصبية مسئولة عن حفظ التوازن العام للجسم ويحتوي علي مراكز متصلة بالسمع والبصر ويقوم بتنظيم بعض الأفعال الانعكاسية مثل الأفعال الانعكاسية الخاصة بالسمع.
الدماغ الخلفي: يتكون من:
1- المخيخ:
– يوجد في الجهة الخلفية ويتكون من 3 فصوص.
– يعمل المخيخ على حفظ توازن الجسم بالتعاون مع الأذن الداخلية وعضلات الجسم.
2- قنطرة فارول:
– تمر من خلالها السيالات العصبية ما بين المخ والحبل الشوكي مارًا بالنخاع المستطيل.
3- النخاع المستطيل:-
– يصل المخ بالحبل الشوكي وتمر من خلاله السيالات العصبية.
– توجد به بعض المراكز الحيوية في الجسم مثل المراكز المنظمة لحركة الأوعية الدموية ومراكز البلغ والقئ والسعال والعطس.
ب- النخاع (الحبل) الشوكي:-
– يمتد النخاع الشوكي داخل القناة العصبية (الشوكية) الموجودة في فقرات العمود الفقاري.
– يبلغ طول النخاع الشوكي في الإنسان البالغ حوالي 45 سم.
– النخاع الشوكي يحتوي على قناة وسطية صغيرة تسمى بالقناة المركزية.
– يغلف النخاع الشوكي بأغشية الأم الحنون العنكبوتية والأم الجافية.
يتركب نسيج النخاع الشوكي من طبقتين:-
الطبقة الداخلية:- وهي المادة الرمادية وتبدو علي شكل حرف H ويوجد لها قرنان ظهريان وقرنان بطنيان وتتكون من أجسام الخلية العصبية وخلايا الغراء العصبي.
الطبقة الخارجية:- هي المادة البيضاء وتتكون من الألياف ا لعصبية (محاور الخلايا العصبية المغلفة).
وظائف النخاع الشوكي:-
1- تعمل المادة الرمادية كمركز رئيسي للأفعال الانعكاسية حيث يوجد آلاف من الأقواس الانعكاسية.
2- تعمل المادة البيضاء كناقل للسيالات العصبية من أجزاء الجسم المختلفة إلى المخ والعكس.
الأعصاب الشوكية:-
يتصل بالنخاع الشوكي 31 زوج من الأعصاب الشوكية مقسمة كالآتي: 1- 8 أزواج من الأعصاب العنقية.
2- 12 زوج من الأعصاب الصدرية.
3- 5 أزواج من الأعصاب القطنية.
4- 5 أزواج من الأعصاب العجزية.
5- زوج واحد من الأعصاب العصعصية.
يتصل كل عصب بالحبل الشوكي من خلال جذرين هما:- جذر ظهري:يحتوي على ألياف حسية- تعمل على نقل السيالات العصبية من أعضاء الاستقبال إلى النخاع الشوكي.
جذر بطني: يحتوي على ألياف حركية- تعمل على نقل السيالات العصبية الحركية من الدماغ والنخاع الشوكي إلى أعضاء الاستجابة (العضلات والغدد).

الفعل المنعكس (القوس الانعكاسي)
هو وحدة النشاط العصبي لأن معظم الوظائف العصبية تتم من خلال مجموعة من الأفعال المنعكسة.
يشمل القوس الانعكاسي علي:
1- عض الإحساس (أو المستقبل).
2- خلية عصبية حسية (واردة)
3- خلية عصبية موصلة (رابطة)
4- خلية عصبية حركية (صادرة).
5- العضو المستجيب (او المنفذ) وهي العضلات أو الغدد.
يوجد نوعان من الأقواس الانعكاسية (حسب العضو المستجيب).
أ- القوس الانعكاسي الاإرادي: عضو الاستجابة هنا: العضلات الإرادية (الهيكلية).
ب- القوس الانعكاسي اللاإرادي (الذاتي) عضو الاستجابة في هذه الحالة هي العضلات اللاإرادية أو الغدد.
الجهاز العصبي الذاتي:
ينظم هذا الجهاز على أنشطة الجسم التي لا تقع تحت إرادة الإنسان مثل:
" تنظيم حركة انقباض عضلات القلب والعضلات الملساء (اللاإرادية).
" ينظم إفراز غدد الجسم.

بعض تأثيرات الجهاز العصبي الذاتي على أعضاء الجسم المختلفة

الجهاز الحسي (أعضاء الحس):
الإحساس: هو قدرة الإنسان على الشعور بالمثيرات الخارجية والداخلية المختلفة والاستجابة لها وفقًا لهذه المنبهات وبواسطة أعضاء الحس التي تستقبل هذه المؤثرات.
المستقبلات الحسية: عبارة عن نهايات حسية متخصصة للاستجابة لمؤثر من نوع واحد فقط.
– يتم التأثير بنوع معين من الطاقة التي يتم تحويلها إلى سيال عصبي تنتقل إلى الجهاز العصبي المركزي (المخ والحبل الشوكي) فيستجيب لهذا المؤثر.

أ- من حيث موقعها في الجسم:
1- مستقبلات خارجية: توجد على سطح الجسم وتتأثر بالمؤثرات الخارجية مثل الضوء- الصوت- الحرارة- البرودة.
2- مستقبلات داخلية: توجد داخل الجسم وتتأثر بالمثؤرات الداخلية وتعرف بالمستقبلات الذاتية وتوجد في الأحشاء والعضلات والمفاصل والأربطة.
ب- حسب نوع المؤثر:
1- مستقبلات الحرارة: تتأثر بالتغير في درجة الحرارة.
2- مستقبلات كيميائية: تتأثر بالمواد الكيميائية.
مثل: مستقبلات التذوق في اللسان- مستقبلات الشم في الغشاء المبطن للأنف.
3- مستقبلات الضوء: تتأثر بالضوء وتوجد في شبكية العين وتنقسم هذه المستقبلات إلى:
" خلايا ذات العصى: تتأثر بالضوء الخافت.
" خلايا ذات المخاريط: تتأثر بضوء النهار وتميز الألوان.
4- مستقبلات ميكانيكية: وتشمل:
" مستقبلات اللمس والضغط في الجلد.
" مستقبلات السمع.
" مستقبلات الاتزان وكلاهما موجود في الأذن الداخلية

م/ن


لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

أنماط الشخصية و فهم النفسيات -تعليم الامارات

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد معرفة أنماط و نفسيات الناس :

1/ عندما نعرف أنماط و نفسيات الناس نستطيع أن نضع كل شخص في موضعه الصحيح .

2/ عندما نعرف أنماط و نفسيات الناس نعرف نقاط ضعفهم و نقاط قوتهم .

3/ عندما نعرف أنماط و نفسيات الناس يكون تواصلنا مع من حولنا أكثر مرونة و سلاسة .

4/ عندما نعرف أنماط و نفسيات الناس نكون قادرين علي التكيف مع حياتنا الاجتماعية .

(( أنماط النفسيات البشرية ))

أربع أنماط للناس :

1/ النمط المتفرد .

2/ النمط التحليلي .

3/ النمط التعبيري .

4/ النمط الودي .

********************************

النمط المتفرد

1: إنسان حازم لا يتردد الأمور عنده محزومة .

( يا ابيض يا اسود ) ما عنده خيارات بالمنتصف


2: يهتم بنتائج و لا يهتم بالتفاصيل ينظر لنهاية مباشرة .

مقولته المشهورة بالهجه الخليجيه ( عطني الزبدة ) بالهجه المصرية ( هات من الآخر )

3: إنسان عملي يهتم بالانجازات العملية و ذالك علي حساب العلاقات الاجتماعية الأسرية .
4: شخصية مبادرة يحب أن يكون قيادي يريد أن يفرض سيطرته علي الآخرين .

5: يتخذ القرارات بدون تردد . سريع الرد .
( لو سألته ما رأيك بالشي الفلاني ؟ = علي طول يجاوب بدون تردد )

6: يقبل التحديات , و يجتاز الصعوبات , و يقهر المخاطر , بشرط ؟؟ (( أن تكون هناك نتائج ))

7: نادر ما يتردد بتصحيح الأخطاء و حتى أخطائه الشخصية .

8 : واضح و مباشر .

**************************

النمط التحليلي :

1: منزوي يحب الوحدة .

2: مُقيد ملتزم بالأنظمة و التعليمات .

3: منطقي لا يتجاوب كثيراً مع الخيالات .
مثلاً :
( لو طرحت فكره , يسال هل جربت من قبل ؟ )

4: يصلح كمطور و لا يصلح كمبتكر .

5: مستمع من الطراز الأول ( يستمع لأنه يحب جمع المعلومات و الخبرات )
6: يزن جميع الاحتمالات قبل الأقدام علي أي عمل .
( يفكر طويلاً , ما لذي يحدث أن فعلت كذا ؟ و أن لم افعل ما الذي يحدث )
7: ثابت في غايته يواصل حتى النهاية .

8: مستقل , مرجعيته باتخاذ القرارات داخليه .
( يشاور كثيراً و يسأل كثيراً , لكن في النهاية هو من يتخذ القرار )

9: يدع الآخرين يبادرونه بزمام المبادرة الاجتماعية .

10: إذا عُرضت عليه سلعه يتعب البائع , لا يقتنع بسهوله .
( يسأل ما مميزتها و ما عيوبها و ما …. وما …. )

********************************

النمط التعبيري :

1: لذيذ و ممتع يتسم بالإبداع .

2: قد يكون عدائي و قد يكون عاطفي يتحول من قمة الحب إلي قمة البغض .

3: يرتاح للحديث و العلاقات قبل البدء بأي مهمة .

4: يعتمد علي المشاعر لاتخاذ القرارات .

5: يثار شعورياً بسهوله , كلمة تؤثر عليه طول اليوم و يستطيع التأثير علي الآخرين .

6: لديه قابليه عاليه للمشاركة بآراي .

7: صاحب خيال واسع .

8: مبدع من الطراز الأول .

9: خيالاته لا تنطلق من الواقع , مع ذالك تدفعه نحو الإبداع .

********************************

النمط الودي :

1: مستمع بصدق محبوب و ودود .

2: علاقته فيها نوع من الدفء و تسهل مصاحبته و يثق بسهوله .

3: يستمتع بالاتصالات الشخصية و المسئولية المشتركة .

4: يحب كل الناس , لكن العلاقة الشخصية مع اثنان أو ثلاثة .

5: يعمل علي تحقيق الأهداف بعد تأسيس الروابط .

6: يتجنب المخاطر إلا إذا حصل علي دعم قوي .
( غالباً يأتيه النمط المتفرد يقول له اعمل كذا و أنا المسئول )

7: متعاون مع الآخرين من الطراز الأول .
( كأنه شمعه تحترق لتضئ للآخرين الطريق )

8: متفاني في خدمة الآخرين و في مساعدتهم و في الوقوف لجانبهم لا يستطيع أن يرفض لأحد طلب .

********************************

طريقة التأثر علي هذه الأنماط :

1: المتفرد / يحفز بنتائج .

2: التحليلي / بالإدله و المعلومات و التفاصيل .

3: التعبيري / بالاستثارة الشعورية .

4: الودي / بالعلاقات الحميمة .

********************************

أقسام الناس مع الأنماط :

1: نمط واضح و صريح /
كل صفات النمط موجودة فيه يحمل نمط واحد فقط .
مثلاً : 100% متفرد .

2: نمط تشاركي /
عنده نمط رئيسي و نمط مكمل .
مثلاً : 75% متفرد و 25% تحليلي .

3: نمط تكاملي /
عنده عدة أنماط مختلفة و هذا أفضل أنواع الناس .
مثلاً : 25% متفرد , 25% تحليلي , 25% تعبيري , 25% ودي .

********************************
********************************

المتفرد :

يرى التحليلي => متردد

و يرى التعبيري => فوضوي

و يرى الودي => مخلص

********************************

التحليلي :

يرى المتفرد => متهور

و يرى التعبيري => مبدع و صاحب أفكار

و يرى الودي => مجامل

********************************

التعبيري :

يرى المتفرد => متكبر

و يرى التحليلي => خبير و متمكن

و يرى الودي => ضعيف

********************************

الودي :

يرى المتفرد => قائد

و يرى التحليلي => غير وفي

و يرى التعبيري => كثير الكلام بدون فعل

********************************
####################

مثال يوضح كيفيه التعامل مع الانماط :

لو كنت بائع و تريد أن تقنع احد هذه الأنماط ماذا تفعل ؟؟

لنفرض أن هذه السلعة حقيبة .

1: المتفرد /
حدثه عن النتائج مباشرة ( أنت تستفيد كذا و كذا عن شراء هذه السلعة )

2: التحليلي /
أكثر من التفاصيل و دعم بالادله و البراهين و المعلومات .

3: التعبيري /
حفزه لاتخاذ القرار عن طريق الاستثارة الشعورية .
( ما أجمل الحقيبة و هي بيدك , ما أجمالها و أنت تحملها )

4: الودي /
حفزه بدفء و مودة .
( لأني ناصح لك , لأني أريد لك الخير , لأنك صديقي و يهمني أمرك )

هذا الموضوع ملخص من ماده صوتيه
( أنماط الشخصية و فهم النفسيات ) لدكتور مريد الكلاب
مع العلم بأن بعض النقاط مضافه من مصادر آخرى عملت علي (((ترتيبها ))) و ((( تبسيطها لتعم الفائده )))

المصنف الاساسي "ديفيد دريل من خلال عمله في مجال التدريب الإدراكي .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

عرض بوربوينت شعبة مفصليات !! -تعليم الامارات

عرض بوربوينت شعبة مفصليات !!
شعبة مفصليات الأرجل: مفصليات الأرجل هي : أكبر الشعب في المملكة الحيوانية من حيث كثرة أنواعها ، حيث تنتشر في كل مناطق الأرض بصورة أكثر اتساعاً وأكثر كثافة من أى مجموعة أخرى.
سميت بهذا الاسم لأن أجسامها تحمل زوائد مزدوجة تتمفصل مع بعضها. وتختلف المفصليات عن بعضها البعض في طرق تغذيتها, تلعب المفصليات دوراً هاماً في حياة الإنسان فبعضها نافع مثل: نحل العسل ديدان القز والقشريات. وبعضها ضار مثل البعوض والذباب وذبابة الرمل وبعضها سام مثل (العقرب).
ومن أهم خصائصها أن أجسامها مقسمة إلي عدة مناطق هي: الرأس والجذع أو الرأسصدر والبطن أو الرأس والصدر والبطن .
ويغطي أجسامها هيكل خارجي صلب من الجليد يحتوي على الكيتين يرق عند المفاصل وبين العقل .
وتحتوي أجسامها على عدد من والزوائد المزدوجة المفصلية تختلف باختلاف وظائفها مثل (المشي أو السباحة أو التغذية). وتمتلك جهازاً هضمياً كاملاً وجهازاً دورياً مفتوحاً. وآخر عصبياً يتكون من (مخ أمامي ظهري (عقدة عصبية) متصل بحبال عصبية).

م
نفع الله بها

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

كن مثقفا بعشر دقائق -شبكة الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

كن مثقفاً بعشر دقائق

ليس من الصعب أن تكون انساناً مثقفاً ، وإذا لم تكن ذلك فيمكنك اكتساب هذه الصفة بسهولة وذلك عن طريق بعض المجهود القليل منك وبعض النصائح التالية :

1- قراءة لمدة عشر دقائق يومياً.

2- سماع شريط مفيد.

3- حضور محاضرات ودورات بمعدل محاضرة على الأقل كل ستة أشهر.

4- تعلم لغة جديدة.

5- اجعل التميز هدفك في العمل.

6- الاستيقاظ مبكرا واستغلال هذا الوقت في تدوين فكرة جديدة،والقيام بعمل محبب إلى النفس كما ذكرت مجلة الجزيرة .

7- الاحتفاظ بمفكرة صغيرة قريبة من السرير ويدوّن بها الأفكار الطارئة قبل النوم فهي تعتبر هدية من العقل.

8- قبل النوم يجب التوجه بسؤال إلى النفس،هل تريد هذا اليوم أن يعود مرة أخرى؟ هل أنجزت شيئا فيه؟ هل تريد أن تقوم بطريقة مختلفة في اليوم التالي.

9- قيم يومك دائماً وسترى النتيجة،أخيرا دع لنفسك المجال لتجرب ولا تقيدها،ومع الأيام ستتحول إلى الشخصية التي تحبها

م

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

تجربة التفريق بين الخبز الأبيض والخبز المحمص عن طريق الكشف عن النشا -تعليم اماراتي

تجربة التفريق بين الخبز الأبيض والخبز المحمص عن طريق الكشف عن النشا
تجربة التفريق بين الخبز الأبيض والخبز المحمص عن طريق الكشف عن النشا
تجربة التفريق بين الخبز الأبيض والخبز المحمص عن طريق الكشف عن النشا

بسم الله الرحمن الرحيم

من المعلوم أن النشويات سميت بهذا الأسم لإحتوائها على نسبة

عالية من النشا مثل الخبز

ولكن هل الخبز الأبيض هو نفس الخبز المحمص؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل عملية الهضم لهما واحدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للإجابة على التساؤلات نجري التجربة التالية

الأدوات والمواد المستخدمة :-

كوب – كمية من الماء – كمية من اليود – قطعتين من الخبز الأبيض –

ملعقة – سكين – مايكرويف – – طبق .

خطوات العمل :-
1/ املأ الكوب إلى المنتصف بالماء .

2/ أضف ملعقة من اليود إلى الماء وقلب جيداً ثم اسكب المحلول في

الطبق .

3/ سخن قطعة خبز أبيض بالمايكرويف حتى تصبح محمصة .

4/ ضع قطعتي خبز أبيض وخبز محمص في الطبق المحتوي على محلول

اليود.

المشاهدة :-

نشاهد أن الخبز الأبيض قد تحول إلى اللون الأزرق الغامق بينما الخبز

المحمص لم يتأثر .

التفسير العلمي :-

1/ تغير لون الخبز الأبيض إلى اللون الأزرق دليل على وجود النشا .

2/ عدم تغير لون الخبز المحمص يرجع إلى أن الحرارة حولت النشا إلى

سكر ثنائي لذلك لم يظهر اللون الأزرق لعدم وجود النشا في الخبز المحمص .

3/ لا يختلف النشا والسكر الثنائي كثيراً في التركيب الكيميائي حيث أن

كلاً منهما من المواد الكربوهيدراتيه ولكن السكر الثنائي أسهل في

هضمه من النشا .

4/ مماسبق الخبز المحمص أسهل هضماً من الخبز الأبيض لإحتوائه

على السكر الثنائي وخلوه من النشا .

5/ لهذا السبب يوجد داخل أجسامنا سوائل كثيرة تحول النشا إلى

سكر ثنائي سهل الهضم أهمها اللعاب .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

كيف تجدد أفكارك كل يوم ؟ -تعليم الامارات


كيف تجدد أفكارك كل يوم .. ؟


واجه مشكلاتك ولا تتهرب منها

م/ن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

جزيرة الروابط الكيميائية -التعليم الاماراتي

[جزيرة الروابط الكيميائية :
تخيلي لو أنكِ على سطح جزيرة مهجورة كيف تستطيعين العيش و التأقلم كذلك أريدك أن تتخيلي ذرات العناصر على سطح هذه الجزيرة كيف بمكن لها الارتباط مع بعضها البعض في الجزيئات أو المركبات .

سوف تسعي هذه الذرات إلى الإتحاد الكيميائي وتكوين الروابط لكي تكون في حالة إستقرار وثبات وتكون في أدنى مستوى من طاقة الوضع عند إرتباط أي ذرة بأي ذرة أخرى بأي نوع من الروابط الكيميائية فإنه يحدث انخفاض في طاقة الوضع لها وذلك بسبب تحقيق وضع الثبات كما في عناصر المجموعة 8أ .
الرابطة الكيميائية:هي القوى التي تربط ذرات العناصر بعضها ببعض في الجزيئات والمركبات.
وتنقسم الروابط الكيميائية :
1- أيونية 2- تساهمية 3- تساهمية تناسقية 4- فلزية

وهاهي ذرة الفلور ( ملكة العناصر في سالبيتها ) على سطح هذه الجزيرة المهجورة وحتى تستطيع العيش لابد لها من إعداد الطعام الإلكتروني
9F:1S2 2S2 2P5
نوزع الإلكترونات حول ذرة الفلور F نلاحظ أنها محاطة بسبعة الكترونات وينقصها ألكترون واحد سوف تبحث على سطح الجزيرة عن ذرة أخرى تكمل الكتروناتها الثمانية حتى تستقر .
بصدفة وجدت ذرة الهيدروجين 1H:1S1
التى ينقصها الكترون في قطاع 1S وتكزنان مع بعضهما علاقة صداقة تسمى علمياً ( الرابطة التساهمية ) .

الرابطة التساهميه تتكون بين ( لا فلز-لا فلز ) و بين ( لافلز- شبه فلز) .
الرابطة التساهميه..~
تعريفها:
هي زوج من الإلكترونات يربط بين ذرتين نتيجة لمساهمة كل ذرة بإلكترون في الزوج الإلكتروني الرابط..

أقسامها :
روابط تساهمية قطبية روابط تساهمية غير قطبية
مثال :
H2- F2 – HF- NH3-CH4 –H2O
خواص المركبات التساهمية :
1-الرابطة بين ذرات الجزيء الواحد أقوى من الروابط بين الجزيئات
2-توجد أغلب جزيئات المركبات التساهمية في صورة مستقلة
3- لها درجات غليان وإنصهار منخفضة نسبياً
4- عادة لا توصل محاليلها التيار الكهربي لأنها لاتنتج أيونات منفصلة
كذلك يمنكك تفسير بقية الروابط على سطح جزيرتنا الكيميائية .
أتبع هذه الطريقة في شرح الروابط مع طالباتي مما يجعل الحصة أكثر متعة
منقول عن منهج الكيمياء 2ث المملكة العربية السعودية[/SIZE][/FONT]

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

كيف تعرف انك واثق من نفسك..؟ -تعليم الامارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

سوف اعرض لكم الحركات التي تدل على الانسان الواثق من نفسه وصاحب الشخصية القوية
ويمكن لكل منا ان يدرب نفسه عليها ليزيد من قوة شخصيته … وساقوم بطرحها تباعاً حركة
بعد حركة لكي نبدأ سوياً التطبيق والتدريب على هذه الحركات بنجاح …

ولكي نكون عمليين اطلب من الجميع طرح تجاربه عند تطبيق هذه الحركات مع الآخرين وملاحظة
الفرق الكبير والرائع التي سوف تحدثه هذه الحركات في حياته الاسرية والإجتماعية والعملية بإذن الله تعالى .

واليكم اول هذه الحركات:

الابتسامة

– هل تصدق اخي الكريم اختي العزيزة بان الابتسامة من اعظم الحركات واقواها في التعرف
على الشخص قوي الشخصية الواثق من نفسه …

-هل تعلم أن الابتسامة تزيد من قدرة الإنسان على الاستيعاب 14 ضعف، وكلما زادت قدرة
الإنسان على الاستيعاب زادت ثقته في نفسه

– وهل تعلم أن الانسان صاحب الوجه البشوش الذي تغمر محياه هو يحافظ على نضارة وجهه
حتى لو بلغ من السنون ما بلغ (بدون اجراء اي عملية تجميل وشد للوجه) …

– وهل تعلم أنك تستطيع أن تسيطر على أصعب المواقف واحلكها خاصة مع رئيسك في العمل
أو مع أي انسان صاحب مزاج صعب ( وما أكثرهم في هذه الأيام) …
قال (ص) لكسب مودة الآخرين "إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه
وحسن الخلق" رواه مسلم …

– وهل تعلم أنه يزيد رصيدك من الحسنات عند ما تقوم بهذه الحركة ، كما جاء في حديث الرسول
صلى الله عليه وسلم الذي اوصانا بـالابتسامة وحثنا عليها حيث قال " تبسمك في وجه اخيك صدقة"
وقال ايضاً عليه السلام :"لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق " رواه الحاكم و البيهقي في شعب الإيمان
– واليكم موقف ذكره احدهم كمثال لما اقوله :
في احدى الشوارع واثناء قيادتي للسيارة ليلاً و في احد الشوارع المزدحة وإذا بسائق السيارة
التي أمامي يقوم بتصرف غير مقبول . فكانت ردة الفعل مني أن أقوم بتنبيهه باستخدام الضوء
العالي لفترة طويلة بعض الشيء ، الأمر الذي ازعج السائق والراكب الذي بجواره. وفوجئت بشاب
يفتح باب السيارة ويشير لي أن اخفض ضوء سيارتي. ولكني لم استجب الا بعد فترة ( فالكثرة
تغلب الشجاعة) وقررت أن أتحدث لهم وكما يعلم الجميع بأن الحديث للشباب في هذه الأيام
من اصعب الأمور ويختار الكثير تجنبهم ، وعندما أصبحت بجوارهم لاحظت في وجهيهما الغضب
والعبوس ، وبدلا من مبادلتهم العبوس وتوجيه اللوم لما بدر من السائق ، بادرتهم بـالابتسامة وكانت
نقطة تحول للموقف الذي انتهى باعتذار السائق لما بدر منه .

إذاً أخواني وأخواتي الحركة الأولى من حركات قوة الشخصية والثقة بالنفس هي

الابتسامه ..

الحركة الثانية التي تلي الابتسامة هي

المـــبادرة

المبادرة بالحركة فيها بركة وزرع الثقة في نفسك أولا ونفوس الآخرين .

المبادرة فيها خير كثير ولا يأتي بها إلا الواثقون من أنفسهم . فتجد الإنسان الواثق من نفسه يبادرك
بالسلام والتحية ويبادرك بالمصافحة . حتى بالكلام فقد تقف مع انسان غريب عنك في المصعد
أو في غرفة الإنتظار عند الطبيب أو في موافق الانتظار الطويلة وما أكثرها وتتردد في الكلام معه.

ألا تجدوا في بعض المواقف أن إنسان بادركم السؤال أو الحديث وأنتم لا تعرفونه وتمنيتم أن تكون
عندكم الجرأة التي عنده . كثير منا مع الأسف يحيط نفسه بهالة من القيود والحواجز مع الآخرين
فتجده لا يسلم ولا يتحدث و لا يمازح و يباسط إلا من يعرف .

إذا الحركة الثانية من حركات الانسان الواثق من نفسه هي المبادرة .

بادر ولا تتردد ..
بادر وكن حيوياً .. بادر بالنشاط .. بادر ومد يدك بالمصافحة
بادر ولا تحقرن من المعروف شيئاً حتى وان تلقى أخاك بوجه طلق..
بادر الحديث فإن المبادرة لا تعطيك الثقة في نفسك فحسب بل وتحفز الآخرين على الثقة بأنفسهم ..
بادر الصغير بالسؤال عن ما يدور في خلجاته ، ما يفرحه وما يحزنه ادفعه للحديث عن نفسه
عن ما في أعماقه فإن هذا يدفعه ويحفزه ليكون واثقاً من نفسه.

وقد حث الرسول عليه أفضل الصلاة والتسليم في أكثر من حديث على المبادرة بالسلام …
فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو أعظم الناس قدراً عند الله وأعظمهم سيادة وشرفا
يبدأ من لقيه بالسلام وكان يسلم على الصبيان حين يمر عليهم أفلا يكون لنا في رسول الله
صلى الله عليه وسلم أسوة حسنة … قال العلماء رحمهم الله إي مسلم تلقاه
فإن من حقه أن تبادره بالسلام ..

فبادر بالسلام فإن خيركما الذي يبدأ بالسلام ..

وإلى الحركة الثالثة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية…

تقـــــــدم تقدم تقـــدم تقـــدم تتت ققق ددد ممم

ألا وهي التقدم للصف الأول :

هل تصدقوا أن الجالسين في الصف الأول عادة ما يكونوا من المتميزين الواثقين من أنفسهم ؟

نعم تقدم إلى الصف الأول ولا تقبل بأن تكون مهمشاً وهذه هي الحركة الثالثة للأناس الواثقين من أنفسهم .

فكم مرة دخلت إلى قاعة محاضرات وتقدمت للجلوس في الصف الأول ؟

وكم مرة دخلت إلى قاعة محاضرات مبكراً ووجدت البعض يجلس هنا وهناك تاركين الصف الأول لغيرهم من المتأخرين ؟

كم مرة طلب المحاضر من الجالسن في الخلف أن يتقدموا ؟

نعم اخواني واخواتي للصف الأول قدسية وهالة . ولكن الجالس في الصف الأول هو أكثر المركزين والمنتبهين والمشاركين أيضاً.

فالطالب المتميز عادة ما يجلس في المقدمة وله تقدير من مدرسيه .

وإلى الحركة الرابعة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية ..

و هي

المشي السريع:

فإذا كان غيرك يمشي 3 خطوات فيجب أن تمشي أنت 5خطوات مع تسارع الخطى وباتزان
حتى يحكم عليك بأنك شخص واثق من نفسه .
ناهيك عن الحيوية والنشاط التي تظهر على صاحب المشية السريعة .

اما الشخص البطيء فيبدو عليه الخمول و الكسل و التردد .
ويحكم عليه الآخرون بانه مريض او متمارض .

ونلاحظ هذا كثيرا عندما نذهب الى العمل في الصباح الباكر فنجد الكثير يمشون كان الواحد منهم
يجر رجله جراً وكانه ياتي للعمل وهو مجبور مغصوب .

وفي المقابل تجد القلة القليلة التي اتت وهي في قمة النشاط والحيوية واشراقة الوجه بعد
ان ادى الواحد منهم صلاة الفجر وقرأ شيئا من القرآن ومارس بعض التمارين الصباحية.

فتجد هذه القلة وقد ملأ وجوههم اشراقة الرضى والطمئنان ، واقبلوا الى اعمالهم يمشون رافعين
رؤوسهم واثقين بما اعد الله لهم من سعة في الرزق مقدمين على اداء اعمالهم باخلاص وتفان.

فمثل هؤلاء تجدهم يمشون بخطوة اسرع من غيرهم لانهم يعرفون ما يريدون ويرغبون في انجاز اعمالهم دون تاخير .

فالننظر من اي فريق نحن وهل نحن من الواثقين من انفسهم ؟

وإلى الحركة الأخيرة من حركات الثقة بالنفس وقوة الشخصية ..
وهي
مراعاة انتصاب القامة مع المرونة

فاستواء القامة وحسن الوقوف وكذلك الجلوس لها سحر في الدلالة على الثقة بالنفس وقوة الشخصية .

ما رأيكم في الذي يقف منحني الرأس والكتفين وهو في حالة اكتآب ؟

وما رأيكم بالدخول على مسؤول في مكتبه لتجده يحزم يديه على صدره عابس الوجه وفي حالة دفاع وغير متقبل لأي طلب أو رأي ؟

فما رأيكم في شخصا يقف وهو مستوي القامة منطلق الوجه مقبل بوجهه وصدره كما كان يفعل سيد البشر رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟

نعم إخواني وأخواتي الكرام إن الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية يقف مستوي القامة
ينظر لمحدثه ولا ينشغل عنه ويعطيه كل اهتمامه حتى يفرغ دون مقاطعة أو مداخلة أو تصغير لرأي أوتسكيت . يقدر الكبير ويحنو على الصغير ..

كما أن المظهر العام والملبس الحسن ضروري للشخص الواثق من نفسه وهو هدي الرسول
صلى الله عليه وسلم فمن خلال المظهر العام يحكم علينا الناس ما إذا كنا واثقين من أنفسنا أو غير واثقين.
______________________

بذلك أكون قد إنتهيت من الحركات الأساسية للواثق من النفسه قوي الشخصية
ويكمن جمعها في كلمة

ابتسم

وهي تتكون من خمس حروف كل حرف من الحروف الخمسة تدل على حركة من الحركات
التي يأتي بها الشخص الواثق من نفسه قوي الشخصية و يحسبه الناس كذلك:-

1– حرف الألف:- وهي أول حركة وهي ابتسم

2– حرف الباء:- بادر بالحركة ومع الحركة البركة ومع الحركة يتبدد الخوف والارتباك

3– حرف التاء:- تقدم إلى الصف الأول واحرص عليه فالصف الأول له هالة وله قدسية معينة

4– حرف السين:- سارع الخطى أثناء المشي حتى يشعر غيرك بأنك واثق من نفسك

5– حرف الميم:- مارس حسن القامة وهي تأتي ثاني أقوى حركة يقوم بها الشخص الواثق من نفسه

كما من الحركات المهمة أيضاً :-

1-النظر في وجوه الناس وأعينهم فالاتصال البصري ضروري لأنه يشعر الشخص الذي تتحدث معه بأنك مهتم به
2- توزيع النظرات ,توزيع النظرات للشخص المخاطب من( 4-5) دقائق يقوي ثقة الشخص بنفسه ويزرعها في نفوس الآخرين.
3- تناغم الحركة أثناء الكلام واستعمال اليد في توصيل المعلومات شريطة أن لا تكون فيها مبالغة.

مما قرات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
الارشيف الدراسي

عرض بوربوينت عن بعض العناصر الخطرة كيميائيا !!

عرض بوربوينت عن بعض العناصر الخطرة كيميائيا !!

الأوكسجين

هو غاز عديم اللون والطعم والرائحة من اللامعادن يوجد حرا في الطبيعة في الهواء حيث يشكل 21% من الهواء ويوجد بشكل مركبات اهم مركباته الماء وهو ضروري للكائنات الحية في عملية التنفس درجة انصهاره – 218 مئوية و درجة الغليان –183 مئوية


من مخاطره :
عامل مؤكسد يسبب الحرائق,
ينفجر اذا لامس الحرارة,
مهيج للجلد و الأنسجة,
يسبب تشنجات اذا زادت الجرعة العلاجية,

في العرض تجدون بقية العناصر
منقول
نفع الله به

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده