التصنيفات
القسم العام

~^~ دائما استخدم أذنك اليســرى في محـــادثـــات الجوال ~^~ -للتعليم الاماراتي


دائـــم استخدم أذنك اليسرى في محادثات الجوال
Message as received ( Save your brain )

Please use left ear while using cell (mobile), because if you use the right one
it will affect brain directly.
This is a true fact from Apollo medical team. Please forward to all your well wishers

من فضلك أستخدم الأذن اليسرى أثناء استخدام الجوال , عندما تستخدم الأذن اليمنى يكون التأثير على المخ مباشرة
هذه حقيقة علميه من فريق ابولو الطبي .
من الإيميل
وابصراااحهـ أنا كنت شــاكه في هذا الشيء لإني أذني اليمنى والله عنها تعورنــي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

هل طولك ووزنك متلائمين -مناهج الامارات

هل طولك ووزنك متلائمين

http://www.alhayat.net/bmi.htm

سيساعدك هذا الموقع على معرفة هذا لكن أذكركم أنه أحيانا قد يكون الوزن مناسب لكن طريقة توزيع الدهون خااطئة فتكون أحيانا مركزة في منطقة محددة عما سواها

لكن هذا الموقع قد يكون خطوة مبدئية للاطمئنان ^_______^

منقول مع إضافات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

-علاج انخفاض ضغط الدم للصحة المدرسية

ـ علاج انخفاض ضغط الدم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

طرق الوقاية من إنفلونزا الخنازير – الامارات


طرق الوقاية من إنفلونزا الخنازير

نقلت لكم هذا الموضوع لأن المرض يهدد أنحاء الدولة فخذوا الحذرالتقيد بقواعد النظافة الشخصية الأساسية تقي من الفيروسأتلانتا – قال مسؤول صحي فدرالي أميركي إن أفضل وسيلة للوقاية من مرض إنفلونزا الخنازير تكون بالتقيد بقواعد النظافة الشخصية الأساسية لأنها تمنع انتقال عدوى الفيروس التي تصيب بشكل خاص الجهاز التنفسي في الجسم.

وأوضح نائب مدير "مراكز الأمراض والوقاية منها" في أتلانتا الدكتور ريتشارد بيسير أن طريقة منع الإصابة بأنفلونزا الخنازير شبيهة تماماً بطريقة الوقاية من الانفلونزا الموسمية العادية.

وفي هذا الإطار قال بيسير "إذا كنت تقيم في منطقة موبوءة، أو إذا كنت تعاني من إنفلونزا الخنازير فمن الأفضل عدم تقبيل الآخرين"، مضيفاً "إننا لا ندعو من وراء ذلك أن تكون هناك برودة عاطفية ولكن الهدف من وراء ذلك عدم انتقال المرض التنفسي إلى الآخرين".

ودعا بيسير إلى غسل اليدين بالماء والصابون بعد كل مرة يعطس أو يسعل فيها المرء، موضحاً بأن مواد التنظيف الكحولية التي تستخدم لتطهير اليدين تلعب دوراً فعالاً في خفض الإصابة بالفيروسات، موضحاً بأنّ أكثر المناطق عرضة للاصابة بالمرض هي العينين والأنف أو الفم.

كما حثّ على عدم الاقتراب من المصابين بمرض إنفلونزا الخنازير لأن العدوى تنتقل من شخص إلى آخر عن طريق السعال أو العطاس، وطلب من الأشخاص الذين يعانون من عوارض المرض وهي الارتفاع الشديد في درجة الحرارة وفقدان الشهية والسعال وجريان الناف والألم في الحلق والغثيان والتقيوء والإسهال البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل والاتصال بالطبيب للعلاج.

وقال بيسير "عليك تغطية وجهك دائماً عندما تسعل"، مشيراً إلى أن "هذه هي الطريقة الملائمة لخفض حالات انتقال الالتهابات المصاحبة للمرض من شخص إلى آخر".

نصائح للوقاية من مرض انفلونزا الخنازير

بعد اعلانه وباءا عالميا من الدرجة السادسة والاشد خطورة، نوجه قراء هذا البلوج لكيفية الحماية والوقاية بل والعلاج من مرض انفلونزا الخنازير :
الوقاية :
1- غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.
2- الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.
3- تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة .
4- التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتى لو كانت طفيفة واستشارة طبيب ( اعراض المرض : صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجة الحرارة، احتقان الحلق)
5- ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.
6- الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.
7- اثبت
الينسون فاعلية رائعة واوصى به الاطباء الصينيون.
8- الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.
9- الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثر خطورة على من لديهم مناعة ضعيفة، ومن يملك مناعة قوية يمر منه بسلام ان شاء الله.
10- يجري الاطباء والعلماء المصريون ابحاثا حول تطوير مصل للوقاية من انفلونزا الخنازير.

العلاج:
التاميفلو : متوافر في مصر في مستشفيات الحميات ويصرف لمن يتم التاكد لحملهم المرض، ولا يسمح بصرفه لاي شخص، وفي ظاهرة مقلقة جدا انتشر التاميفلو في السوق السوداء ووصل سعره الى 450 جنيه، واستخدام هذا العقار على نطاق واسع دون وجود اصابة حقيقية بالمرض قد تؤدي لظهور سلالات من المرض مضادة للعقار وقد تكون الاخطر على الاطلاق.

للاسف توقعت منظمة الصحة العالمية ان تكون مصر بؤرة من بؤر المرض في الفترة القادمة، حالها في ذالك حال كثير من الدول النامية.

كما اعلنت منظمة الصحة العالمية عن تخوفها من تحول في الفيروس او تفاعله مع فيروس انفلونزا الطيور ليولد فيروسا اشد فتكا وخطورة من الاثنين.

يبقى ان نذكر ان المرض ليس ما يستحق ان يثير ذعرا او هلعا عاما، او يمنع الانسان من وظائفه اليومية، لكن لابد من الوقاية منه لعدم انتشاره او تحوله، وهذا المرض لديه نسبة وفيات 1.96% وهذه النسبة تقلل من اهمية المرض لكن بكل تاكيد حصار المرض والوقاية منه امر ضروري باتباع التعليمات اعلاه.

مع تحياتي

منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

كيف تخدع دماغك مدارس الامارات

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي

2- كيف تستفيد من أذنيك؟
إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.
وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .
3. لكي لا تشعر بالألم …هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.
4. تخفيف احتقان الأنف…هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
5. كافح الحرقة دون ماء …
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
(أنا أعارض الي فوق لأنه من السنة تنام على جنبك الأيمن

6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك…
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك.
لماذا… لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي.
دراسة كندية.
7. تخلص من آثار الحروق
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.
8- حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.
9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء ‘تزفر’ بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال
10. التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

12. اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.
كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو

منقول للفائده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

سبع أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل ^^.. مدارس الامارات

. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3. لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الصحة المهنية -التعليم الاماراتي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أدارة الصحه المهنيه
Occupational Health Dept.

تعرف الصحة المهنية بأنها العلم الذي يهتم بالحفاظ على سلامة وصحة الإنسان , ومنع الخسائر في الأرواح كلما أمكن ذلك وذلك بتوفير بيئات عمل آمنة خالية من مسببات الحوادث أو الأمراض المهنية بمعنى
هى توفير الحماية والتثقيف الصحي للعاملين وذلك بالتحكم في مسببات الحوادث والأمراض المهنية ومنعها عن طريق إزالة العوامل والظروف المهنية الخطرة التي تؤثر على صحة وسلامة العاملين في موقع العمل

الامراض المهنيه
Occupational Diseases
المرض المهني هو المرض الذي ينشأ بسبب التعرض لعوامل البيئة المصاحبة للعمل مثل العوامل الفيزيائية أو الكيميائية أو الفيزيولوجية الخطرة أو المضرة بالصحة وبمستويات ولفترات تعرض تزيد عن الحدود المسموح بها مما قد يؤدى إلى الوفاة أو الإصابة بمرض مزمن . وتم تعريفها من قبل المعهد العربى للصحه والسلامه المهنيه ( الإصابة بأحد الأمراض المهنية الموصوفة المنصوص عنها في الجداول الوطنية المعتمدة والتي تنجم عن التعرض المديد لعوامل فيزيائية أو كيميائية أو فيزيولوجية خطرة أو مضرة بالصحة وبمستويات ولفترات تعرض تزيد عن الحدود الوطنية المعيارية مما قد يؤدي إلى الوفاة أو الإصابة بمرض مزمن )

نتائج وانعكاسات الأمراض المهنيه على العمل
Results and Impact of Occupational Diseases on work
1. تأثر التزامات المؤسسه ونقص فى الايدى العامله
2. زيادة التكلفة الطبية
3. تعويضات الاصابه والاجازات المرضيه
4. انخفاض الإنتاج و الجودة
5. توقف العامل عن العمل
6. عامل جديد لا يملك المهارة
7. انعكاسات على العلاقات بين المؤسسه و العمال
8. الصورة السلبية للمؤسسة

أهداف الصحـة المهنية
Occupational Health Objectives
حددت منظمة الصحة العالمية ومكتب العمل ادولي عام 1950 أهداف الصح المهنية بأنها :
1. العمل على تحقيق اعلي درجات اللياقة البدنية والنفسية والاجتماعية للعاملين في كل قطاعات العمل والمحافظة عليها .
2. ضمان عدم حرمان العمال من اسباب الصحة بسبب ظروف عملهم .
3. حماية العمال فى عملهم من الاخطار الناتجة عن وجود عوامل تضربصحتهم .
4. الحاق العامل بالعمل الذي يتلائم مع استعداده البدني والنفسي لتحقيق الانسجام بين العامل وعملة .
وتحقيقا لهذا الهدف ينبغي ان تضمن امكانية الوصول الي خدمات الصحة المهنية دون اعتبار للعمر ، الجنس ، الجنسية ، المهنة ، نوع الاستخدام ، حجم ، موقع ومكان العمل .

واجبات ادارة الصحيه المهنيه
Occupational Health Dept. Duties
1. إجراء الدراسات الميدانية لدراسة المخاطر الصحيه المهنية للمعرضين من العمال
2. تأثير الملوثات على البيئة الخارجية وصحة السكان المجاورين وتحديد طرق التدخل لحل هذه المشكلات وطرق الوقاية والتحكم ( الاجراءات الوقائية والعلاجية ) .
3. وضع البرامج التدريبية الخاصة بخدمات الصحة المهنية بالاستعانه مع أطباء الصحه المهنيه
4. وضع برامج تدريبية وتثقيف للسلامة والصحة المهنية للعاملين بالاستعانه مع اطباء الصحه المهنيه
5. الاتصال الدائم والتعاون والتنسيق مع الإدارات الحكوميه للصحة المهنية والصناعية المختصه وحضور الدورات التدريبية في هذا المجال .

مهام ادارة الصحه المهنيه
Occupational Health Dept. Responsibilities

1. توفير بيئة عمل صحية وآمنة
2. التدريب والتثقيف الصحي بتوعية العاملين بالمخاطر المهنية وكيفية الحد منها ومن اضرارها عن طريق الندوات والملصقات والدورات تدريبية.
3. اعداد ملف طبي لكل عامل يشمل الكشف الطبي الابتدائي ونتائج الكشف الطبي الدوري وما تم بعد ذلك من كشوف طبية والامراض والاصابات التي تعرض لها .
4. اعداد سجل الامراض المهنية وسجل للاصابات المهنية وابلاغ بياناته بصفة دورية للجهات المختصة .
5. اعداد احصائيات الحوادث الصحيه المهنيه .
6. المشاركة فى عمليات تخطيط واقامة المنشآت وذلك بوضع قواعد اساسية بالاشتراطات الواجب توافرها .
7. توفير ادوات ووسائل عمل وانتاج آمنة وسليمة تضمن سلامة وصحة العاملين .
8. معاينة ودراسة الحوادث لتحديد مسبباتها ووضع التوصيات والاشتراطات الوقائية للحدمن هذه المسببات
9. تدريب العامل على الاستخدام الآمن للادوات واستعمال ادوات الوقاية الشخصيه

أدارة المخاطر
Risk Management
ادارة المخاطر هى فى الاساس اداة تخطيط الى توفير الامن والسلامه والصحه المهنيه بطريقه تسمح فى مواجهة الخطر , وتعنى فى كيفية ادارة الخطر والاستعداد لمواجهته والتخفيف من نتائجه وهى من اقسام الامن والسلامه التى يعتمد عليها على ادارة المخاطر بشكل عملى وعلمى على اسس مبنيه على الامكانيات والقدرات المتاحه يمكن من خلالها القيام بمواجهة المخاطر وتحيدها والتقليل من نتائجها السلبيه .وتشمل ادارة المخاطر عدد من النقاط هى
– ماهو الخطر ومتى يقع واين
– ماهى نتائج الخطر والاضرار التى قد يسببها
– ماهى الاجراءات التى يمكن بها مواجهة الخطر
وعلى ضوء نتائج هذه النقاط يتم العمل ووضع منهجية وسياسة سلامه سواء بزيادة الاجراءات فى السلامه او بعمل عملية الضبط والمراقبه او كلاهما معا وتعتمد العمليه على نتيجة التحليل والتقييم .

إدارة ازمات الامن والسلامه والصحه والبييئه
HSE Crisis Managemen
من قواعد نظم إدارة الصحة والسلامة والبيئة وجود عمليّة قائمة لتحديد وتوثيق ومعالجة سيناريوهات حوادث الامن والسلامة الصحة والبيئة المحتملة. وهذا يتضمّن تطوير الخطط المناسبة والإجراءات للرّدّ على كلّ من سيناريوهات الحوادث التي تم تحديدها ولمنع و تخفيف تأثيرات الصحة والسلامة والبيئة التي قد تكون مرتبطة بها. الغرض هو تحديد قواعد إرشاديّة للمؤسسه او المنشآه والتّوقّعات التي تتعلق بالرد على لأزمات والطّوارئ.

القواعد الإرشاديّة فى ادارة الازمه
Guiding Rules of Crisis Management
1. يجب أن تكون خطط إدارة الطّوارئ جاهزة لكلّ الأخطار التي تم تحديدها والتي ربما تأثر على سير العمل.
2. يجب الإبلاغ عن الحوادث فور وقوعها إلى أعلى مستوى ذو علاقة .
3. الاهتمام والعمل وسرعة رد الفعل فى الطّوارئ .
4. التعامل مع الطوارئ يخضع للأولويات التالية:

أ*- الحياة البشريّة
ب*- البيئة
ت*- حماية المرافق
ث*- تواصل العمل

أدارة اللجان الفرعيه لادارة انظمة الامن و السلامه والصحه المهنيه
HSE Management SubCommittees
لجنة الصحة والسلامة والصحه المهنيه والبيئة يتم انشاؤها وفق لحجم وتوزيع مراكز العمل للمنشآه ويجب ان تكون هناك لجان تعمل كمجموعه فرعيه لادارة الامن والسلامه المهنيه والصحيه فى هذه الفروع منوطة بالِعَمَلِ على توجيه أنشطة الصحة والسلامة والبيئة في الفروع. متصله مباشره مع ادارة انظمة الامن والسلامه فى المركز الرئيسى للمنشآه .
1- تنفيذ اجراءات السلامه فىالفروع وتطبيق ارشادات والقوانيين المعمول بها فى المؤسسه او المنشآه
2- تقيم تأثيرات الصحة والسلامة والبيئة في المشاريع الخاصه بالفروع
3- تراقب بشكل حثيث أداء الصحة والسلامة والبيئة المقاولين ومدى التزامهم
4- المشاركه فى تطوير برامج الامن والسلامه وتقديم الاقتراحات .
5- لجنة الصحة والسلامة والبيئة تطبيق وحلقة وصل لتطبيق كافة المعايير والتطوّرات الجديدة الخاصة بالصحة والسلامة والبيئة في الشركة.

ادارة التدقيق
Verification Management
حتى يمكن الوصول الى مستوى من الامن والسلامه فى العمل وخلق بيئه امنه للعمال تقوم ادارة التدقيق بمتابعة العمل والتدقيق على مستوى الاداء والالتزام وتشمل أعمال التدقيق وفقا لتوجيهات نظام إدارة الصحة والسلامة والبيئة والتي يتوقع تطبيقها في كافة الادارات للمنشآه وهى كالاتى :
1. عملية تدقيق التابعة للمنشآه والتي تقوم فيها بالتدقيق على الادارات والفروع للمنشآه او المؤسسه
2. عمليات تدقيق داخلية على الصحة والسلامة والبيئة والتي تدقق المنشآه فيها على نفسها
3. عمليات تدقيق معتمدة والتي تقوم فيه المنشآه او المؤسسه أن تكون معتمدة خارجيًّا ( على سبيل المثال ISO 9000/14000, EMAS, ISM Code) بالخضوع لتدقيق من قبل الشركات المسؤولة عن اعتمادهم .
4. عملية تدقيق الصحة والسلامة والبيئة للمقاولين والتي تقوم المنشآه من خلالها بالتدقيق على مقاوليها
5. وتعتبر عملية التدقيق جزء لا يتجزأ من نظام أدارة انظمة الامن والسلامه والصحه المهنيه والييئه والذي يضمن التّحسّن المستمرّ لأداء الصحة والسلامة والبيئة.

ادارة الطوارىء
Emergency Management

لابد من ايجاد ادارة تقوم بعمل خطط للطوارئ بحيث تكون مستعده لمواجهة احتمال اى حادث وتطويق تبعاته والحد من الخسائر سواء فى الارواح او الممتلكات او البيئه واحتواء نتائجه السلبيه لذا وجد قسم الطوارىء ليقوم بعمل الخطط اللازمه وتدريب العمال عليها لرفع مستوى الاستعداد وتشمل واجبات الطوارىء:-
1. بناء خطة للطوارى تناسب المخاطر الموجوده فى المنشاة
2. عمل بروفايل خاص لكل ماده خطره يتضمن مخاطرها واساليب مكافحتها
3. عمل التفتيش الدورى لاماكن التخزين
4. بناء شبكه معلومات واتصالات تلبي متطلبات العمل
5. وضع برامج للتوعيه
6. عمل المراجعه والتقييم الدوري للمنشأه والمواد

أدارة التحقيق فى حوادث العمل

هو مجموعة الإجراءات التي يقوم بها محقق الامن والسلامه فى المؤسسه او المنشآة لضبط وتوثيق الحوادث وحصر الخسائر البشرية والمادية الناتجة عنها والتعرف على المتضررين وتحديد سبب وقوع الحادث مستعيناً بمن يلزم من ذوي الاختصاص وبيان المخالفين لأنظمة السلامة والخروج بالتوصيات والدروس المستفاده لمنع تكرار وقوع حوادث مماثله 0

أهداف التحقيق فى حوادث العمل
Objectives of Work Accidents Investigation
أ*- معرفة مسببات الحادث والظروف المحيطه به
ب*- جمع المعلومات عن موقع العمل واداة الاصابه والمصاب والوقت
ت*- تحليل الحقائق المحيطة بالحادث .
ث*- كتابة التقرير عن الحادث

خطوات التحقيق فى الحوادث
Accidents Investigation Procedure

أ*- على مسئول التحقيق مراعاة سلامته وسلامة العاملين معه من المخاطر المحتملة بموقع الحادث
ب*- تأمين موقع الحادث واتخاذ الإجراءات اللازمة لمنع اقتراب أو دخول أحد إلى موقع الحادث غير المعنيين بأعمال المكافحة في هذه المرحلة .
ت*- جمع الحقائق عن ما حدث بدقة واتخاذ الإجراءات اللازمة لرفع وتحريز الآثار التي يخشى تلفها أو ضياعها
ث*- كتابة وترتيب الأحداث وتسلسلها حتى وقوع الاحداث
ج*- تحديد الأسباب للحادث وكيفية وقوع الحادث والمتسبب والمتأثرين به
ح*- اقتراح الحلول المناسبة وتقديم توصيات
خ*- كتابة التقرير وتقديمه للجهات المختصه

إدارة التدريب
Training Management.
ان التدريب هو احد احد المكونات الرئيسيه للامن والسلامه المهنيه وهو من الاسباب المساعده فى منع حدوث الاصابه والحوادث فى العمل وكلما كان التدريب فعالا كلما زادت فرص جعل بيئة العمل بيئه آمنه وتنوع التدريب وتوفير كل متطلباته للعمال يكون له مردود ايجابى على العامل والعمل .

أنواع التدريب
Training Types
أ*- تدريب الالتحاق بالعمل
ب*- تدريب تحديد العمل
ت*- تدريب التحديث
ث*- تدريب التخصص

سجلات التدريب
Training Records
توفير سجلات للتدريب تبين انواع التدريب الذى حصل عليه العامل وتاريخه بحيث يمكن الرجوع دائما للسجلات والاستفاده منها فى التحقيق فى الحوادث و معرفة مهارات الافراد وحاجاتهم للتدريب من عدمه .

الخلاصه

أهتم البحث فى التعرف على أدارة انظمة السلامه المهنيه والصحيه وماهى اهدافها وواجباتها
والبحث ايضا بين اهمية أدارة السلامه المهنيه سواء فى المنشآت او المؤسسات او فى اى نوع من الاعمال .
واهتم البحث فى كيفية ادارة انظمة الامن والسلامه المهنيه وماهى الخطوات فى وضع اساسيات عمل ادارة انظمة الامن والسلامه فى مقر العمل وايضا بين ماهى الاقسام التى يجب ان تكون من ضمن ادارة انظمة الامن والسلامه المهنيه والصحيه وماهى المسئوليات التى تندرج تحت كل اداره او قسم

م/ن

بالتوفيق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

الاكثار من الحركه أثنـاء العمل , تقي من متاعب كثيره الصحة المدرسية

بسم الله الرحمن الرحيم

الاكثار من الحركه أثنـاء العمل , تقي من متاعب كثيره

تُعد متاعب مؤخرة العنق والأكتاف والأذرع والعين من المشكلات الشائعة المترتبة على العمل لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. وينصح عضو الجمعية الاتحادية لتعزيز الوقوف والحركة بمدينة فيسبادن غرب ألمانيا ديتر برايتهيكر، مَن يرغب في تجنب مثل هذه المتاعب بالإكثار من الحركة أثناء يوم العمل. ويقول برايتهيكر «التحكم في الحركة النابع من وعي ذاتي يقتضي الإكثار من الحركة وعدم الاكتفاء بسند الأذرع، مؤكداً أهمية التحرك في المكتب ذهاباً وإياباً قدر المستطاع عند إجراء المحادثات والمكالمات الهاتفية مثلاً».
ومن المفيد تنظيم يوم العمل بحيث يتضمن الكثير من التحركات داخل المكتب، فعلى سبيل المثال يمكن وضع الطابعة أو ماكينة التصوير في غرفة أخرى واتفاق الزملاء في ما بينهم على الذهاب إلى مكاتب بعضهم بعضاً، بدلاً من إرسال رسائل البريد الإلكتروني. ويقول برايتهيكر «تكون المحادثات أكثر فاعلية عندما يتم إجراؤها أثناء المشي في الهواء الطلق. وفي تلك الأثناء يكون كل درج يصعده أو يهبطه الموظف بمثابة تدريب لياقة بدنية». ويؤكد الخبير الألماني أن المشي أثناء الراحة في فترة الظهيرة يُعد أساساً لتمتع الجسم والذهن بالنشاط في فترة ما بعد الظهيرة.

من

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

أهم الأخطار المحيطة بصحة الأطفال, توجيهات صحيه

بسم الله الرحمن الرحيم

أهم الأخطار المحيطه بصحه الطفل, توجيهات صحيه


ترصد الاسئلة التالية بعضا من جهود منظمة الصحة العالمية , في مجال صحة وسلامة واسس رعاية الاطفال حول العالم.
وتتناول الاسئلة خلاصات منها ما يمس وضع الاطفال والوفيات وفرص النمو والحمل والولادات وغيرها.
س: ما أهم الأخطار المحدقة بصحة الأطفال، وما الذي تفعله منظمة الصحة العالمية للتصدي لهذه الأخطار؟
ج: يلقى نحو 10 ملايين طفل دون سن الخامسة حتفهم سنوياً، أي أكثر من 1000 طفل في الساعة، ولكنّ معظمهم كان يمكن أن ينجو وينمو ويترعرع إذا أتيحت له تدخلات بسيطة ومعقولة التكلفة.
وتبلغ مخاطر الوفاة ذروتها في الشهر الأول من العمر. وتحدث غالبية وفيات الولدان بسبب الولادة المبتسرة والاختناق أثناء الولادة وأنواع العدوى المختلفة.

ويمكن الحدّ من المخاطر الصحية المحدقة بالولدان والنزول بها إلى أدنى مستوى بضمان ما يلي:

رعاية صحية جيّدة أثناء فترة الحمل؛
ولادة مأمونة بمساعدة قابلة حاذقة؛
• رعاية وليدية صارمة: التأكّد، فوراً، من أنّ الوليد يتنفس ووضعه في بيئة دافئة وتوخي شروط النظافة لدى قطع حبله السرّي
• وتطهير بشرته
• والاقتصار على الرضاعة الطبيعية.
• وخلال الفترة الممتدة من الشهر الأول إلى السنة الخامسة من العمر تكون أهم أسباب الوفاة الالتهاب الرئوي والإسهال والملاريا والحصبة وفيروس الأيدز.
• وتشير التقديرات إلى أنّ سوء التغذية يسهم في حدوث أكثر من ثُلث وفيات الأطفال.
يُعد الالتهاب الرئوي السبب الأوّل لوفاة الأطفال دون سن الخامسة.
ويحدث ثلاثة أرباع جميع الحالات تقريباً في 15 بلداً فقط. ومن الضروري التصدي لعوامل الاختطار الرئيسية، بما فيها سوء التغذية وتلوّث الهواء داخل المباني، للوقاية من الالتهاب الرئوي، ومن الأمور الضرورية أيضاً التطعيم والرضاعة الطبيعية. ومن الأدوات التي تكتسي أهمية حيوية في التدبير العلاجي الناجع لهذا المرض المضادات الحيوية والأكسجين.

تُعد أمراض الإسهال من الأسباب الرئيسية لمرض الأطفال ووفاتهم في البلدان النامية.
وتساعد الرضاعة الطبيعية على وقاية صغار الأطفال من الإسهال. والعلاج بأملاح الإمهاء الفموي، مع إعطاء مكمّلات الزنك، من العلاجات المأمونة والعالية المردود التي تمكّن من إنقاذ الأرواح.

يلقى طفل أفريقي واحد حتفه كل 30 ثانية بسبب الملاريا.
وتوفّر الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات الوقاية من سراية المرض وتزيد من معدلات بقية الأطفال.
يكتسب أكثر من 90٪ من الأطفال الحاملين لفيروس الأيدز ذلك الفيروس من أمّهاتهم،
وهو أمر يمكن توقيه بالأدوية المضادة للفيروسات القهقرية وبتعزيز مأمونية الولادة وممارسات التغذية.
يعاني نحو 20 مليون طفل دون سن الخامسة في جميع أنحاء العالم حالات وخيمة من سوء التغذية، ممّا يجعلهم أكثر عرضة من غيرهم للمرض والوفاة المبكّرة.
ومن الممكن توقي ثُلثي وفيات الأطفال تقريباً بتدخلات عملية وزهيدة التكلفة. وتعمل منظمة الصحة العالمية على تحسين صحة الأطفال بمساعدة البلدان على توفير الرعاية المتكاملة والفعالة في سلسلة متصلة الحلقات بدءاً بضمان الصحة للأمهات أثناء فترة الحمل ثمّ ضمانها خلال الولادة وتوفير خدمات الرعاية للأطفال حتى بلوغهم سن الخامسة.
والاستثمار في النُظم الصحية القوية من الأمور الأساسية لضمان الوقاية من الأمراض وإيتاء خدمات الرعاية الجيّدة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده

التصنيفات
القسم العام

بوربوينت عن المشي الرياضي -شبكة الامارات

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

في المرفقات

م/ن

بالتوفيق

الملفات المرفقة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هناسبحان الله و بحمده